Rabu | 18 September 2019 |
×

Pencarian

KULINER

Siapa yang Lebih Tinggi kalori Dibalik Sedapnya Sarapan Bubur Ayam dan Lontong Sayur?

Selasa | 05 Maret 2019 | 9:42

MEDIAKEPRI.CO.ID, Jakarta – Sarapan dengan makanan khas Indonesia seperti bubur ayam dan lontong sayur memang paling enak. Apalagi bubur ayam dengan tambahan ayam suwir dan cakwe, serta lontong sayur dengan tambahan telur bulat dan ayam.

Tapi pernahkah terpikirkan dari keduanya, mana yang mengandung kalori lebih tinggi? Ketua Indonesia Sport Nutritionist Association (ISNA), Dr Rita Ramayulis, DCN, MKes pun menyebutkan bahwa kandungan kalori keduanya hampir sama.

Tentara dan Warga Hadapi Kendala saat Rehab Mushola Al – Mmunawir

“Kalori lebih kurang sama, karena bahan dasarnya lebih kurang sama dari nasi,” ujarnya

Menurut Rita, kandungan minyak di bubur ayam dan lontong sayur pun tidak jauh berbeda. Dalam bubur ayam, kandungan minyak berbentuk minyak, sedangkan di dalam lontong sayur berbentuk santan.

“Kuburan” Jadi Saksi Bisu Aksi Bejad Bapak Cabuli Anak Kandungnya

“Untuk satu porsi kalorinya hampir sama, 400-500 kkal,” sebut Rita. (***)

sumber: detik.com

Editor :